がんばらなくても 体は変わる

重たい筋トレや激しい運動はしません
特許マシンで正しい動きをサポートするので、運動が久しぶりの方でも続けられます

肩 腰 膝が楽になる

50代・60代からでも安心
痛みを我慢せず、無理のない動きで体を整えるコンディショニング専門ジムです

楽して20歳若返る

70代・80代の方も通われています
転倒予防・体力維持を目的に、今の体に合った運動を大切にしています

新着情報

2026-07-08お知らせ

リバティジム 10周年記念 3つの無料特典!

2026-07-08お知らせ

【体組成計導入のお知らせ】

2026-07-08お知らせ

「ファミリープラン」リニューアルのお知らせ

ジム紹介


Gym

ジムが初めての方、初心者の方でも安心サポート!
運動の苦手な初心者や高齢者の方にもご利用いただける画期的なマシンを導入しているので、体のさまざまな痛みの予防と解消にも大きな効果が期待できます。

マシン紹介


Machine

たった1回!専用のマシンでトレーニングをするだけで日常動作が変わります。世界5ヵ国で特許を取得した(株)鍛錬社こだわりの筋力トレーニングマシンだから、安全に短時間で効率よく筋トレができます。

人気

症状別アプローチ


Effect

筋力、体力も落ちてきて、何かしないといけないと思うけど…でももう歳だし筋トレなんて無理!と諦めないでください。
腰痛、膝痛の方でも関節に負担をかけずに、ご自分のペースや体調に合わせて、無理なく簡単に筋力トレーニングができます。

ご利用案内


Guide

普段着で気軽に通えるジム!

普段着のままで、シューズも不要です。ちょっと出かけたついでや、空いた時間にご自分のペースでゆっくり何時間でもトレーニングしていただけます。更衣室もあるので、お仕事の帰りでもOK!

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